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1、因为它是早餐,,。
2、所以尽量选用燕麦片,,。
3、牛奶的话选纯牛奶,,最好不要用奶粉。
4、,因为里面含有蔗糖,。
5、具体做法是先将麦片煮好之后把牛奶充兑进去,,搅下。
6、,如果不甜的话加点蜂蜜再里面(前提是蜂蜜不可以用开水冲,。
7、,只能用温水)。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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