喝牛奶可以美白吗_喝牛奶可以不可以美白_世界看点

(相关资料图)

1、喝牛奶有一定的美白效果，但是这种效果不是特别明显。牛奶主要是营养价值高。多喝牛奶可以避免营养不良，增加免疫力。

2、平时可以适当用一些纯牛奶洗脸，也可以用来做面膜，美白护肤效果会更好。注意喝牛奶尽量不要空腹喝，否则容易导致消化不良，也不要一下子喝太多。

以上就是【喝牛奶可以美白吗，喝牛奶可以不可以美白】相关内容。